
ระวัง! 12 โรคในเด็ก ที่ทำให้ตัวเตี้ยไม่สูง
สุขภาพคือพื้นฐานของการเจริญเติบโตในเด็ก เหมือนเช่นต้นกล้าที่อ่อนแอ ก็โตสู้ต้นกล้าที่แข็งแรงกว่าไม่ได้
เด็กก็เช่นเดียวกัน การมีสุขภาพที่ดี ย่อมแสดงถึงภายในที่สมบูรณ์และสามารถเจริญเติบโตเพิ่มส่วนสูงได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
ดังนั้นเด็กที่ป่วยบ่อย โดยเฉพาะโรคเหล่านี้ในเด็กที่ส่งผลกระทบต่อการยืดตัวของเด็กหลักๆมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

โรคอ้วนในเด็ก
เด็กที่มีภาวะน้ำหนักเกิน ไขมันสะสมอยู่ จะส่งผลเสียต่อการเพิ่มส่วนสูง เพราะเซลล์ไขมันจะทำให้เกิดการสร้างฮอร์โมนเลปตินมากขึ้น ทำให้ขัดขวางการหลั่งโกรทฮอร์โมนซึ่งเป็นฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่สำคัญมากที่สุดในการเพิ่มความสูง
อีกทั้งภาวะอ้วน แสดงถึงการเสียสมดุลในร่างกายและระบบเผาผลาญ ทำให้มีไขมันสะสมมาก และยังทำให้เด็กป่วยได้ง่าย และอาจเกิดโรคเรื้อรังอื่นๆตามมาได้อีกด้วย

โรคเบาหวานในเด็ก
ภาวะเบาหวาน หรือน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้ร่างกายหลั่งอินซูลินออกมามาก และอินซูลินก็มีผลในการขัดขวางการหลั่งโกรทฮอร์โมนเช่นเดียวกัน
ดังนั้นเด็กที่เป็นโรคเบาหวาน รวมถึงเด็กที่ชอบทานของหวาน น้ำตาลเยอะๆ จะส่งผลเสียต่อความสูง และทำให้กระบวนการเจริญเติบโตไม่ราบรื่น
” การให้เด็กทานของหวานมากเกินไป ไม่ดีต่อการเจริญเติบโตของเด็ก”

โรคภูมิแพ้/หอบหืด
เด็กที่เป็นกลุ่มโรคภูมิแพ้หอบหืด แสดงว่าภูมิคุ้มกันต่ำ ร่างกายอ่อนแอ ร่างกายย่อมต้องดึงสารอาหารมารักษาซ่อมแซมตัวเอง โดยไม่สามารถนำไปใช้ในการเจริญเติบโตยืดกระดูกได้เต็มที่

โรคกระดูกสันหลังคด
กระดูกสันหลังเป็นส่วนสำคัญที่เป็นทางผ่านของสารสื่อประสาทจากสมองไปตามร่างกาย ในเด็กที่กระดูกสันหลังปกติ สารสื่อปประสาทที่สำคัญ เช่น โกรทฮอร์โมน จะหลั่งจากต่อมใต้สมองและเดินทางไปทั่วร่างกายเพื่อกระตุ้นการยืดตัวของข้อต้อต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แต่ในเด็กที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด ไม่ว่าจะเป็นตั้งแต่เกิด หรือเกิดจากอุบัติเหตุ การหกล้มต่างๆ จะส่งผลให้เกิดไหลเวียนเลือดไม่ดี และนำพาสารสื่อประสาทไปตามข้อต่อได้ไม่ดี จึงมีผลเสียร้ายแรงทำให้การยืดตัวเพิ่มส่วนสูงชะงักลง

โรคกระเพาะอาหาร หรือโรคเกี่ยวกับระบบย่อย
หัวใจของการยืดตัวคือ อาหารโภชนาการเด็ก โดยเฉพาะสารอาหารที่สำคัญในการเจริญเติบโตเพิ่มความสูง แต่แม้ว่าเราจะเสาะหาอาหารที่ดีแค่ไหนให้ลูก แต่ถ้าลูกมีปัญหาระบบย่อยไม่ดี ก็ทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โรคพยาธิ
เด็กที่มีพยาธิ จะโดนพยาธิขโมยดูดสารอาหารไปใช้ ทำให้เด็กขาดสารอาหาร และส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อการเจริญเติบโต
และจากการศึกษาสำรวจพบว่า เด็กที่มีปัญหาพยาธิ มักจะเตี้ยกว่าเด็กที่ไม่มีปัญหาพยาธิเฉลี่ย 4.6 ซม

โรคท้องร่วง
จากการสำรวจในเด็กจำนวน 119 คน โดยศึกษาในช่วงชีวิตของเด็ก พบว่า เด็กที่เคยมีปัญหาท้องร่วงในช่วงตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 2 ปี มากกว่า 7 ครั้ง มีค่าเฉลี่ยส่วนสูงที่เตี้ยกว่าเด็กอื่น 3.6 ซม. เมื่ออายุถึงวัย 7 ปี
เพราะเมื่อเด็กเกิดปัญหาการติดเชื้อในลำไส้ จะทำให้เกิดการสูญเสียโปรตีน และร่างกายจะทุ่มเทพลังงานไปใช้กับการต่อสู้กับเชื้อโรค จึงทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารที่สมบูรณ์และต้องเสียพลังงานไปกับการซ่อมแซมรักษาตัวเองแทนที่จะนำไปใช้บำรุงสร้า่งส่วนสูงให้กับร่างกายของเด็ก

โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด
ปัญหาโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด คือภาวะที่หัวใจทำงานผิดปกติและอ่อนแอ ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ และมีความเสี่ยงทำให้อายุขัยสั้น มีโอกาสเสียชีวิตสูง และไม่สามารถทำกิจกรรมหนักได้ จึงเป็นภาวะที่ทำให้เด็กไม่สามารถเจริญเติบโตได้เต็มที่ เพียงแค่ประคองให้ใช้ชีวิตได้เป็นปกติ และบำรุงให้แข็งแรงขึ้นเป็นหลัก
เด็กที่มีปัญหานี้จะพบว่าการยืดตัวชะงักบ่อยเป็นพิเศษ และไม่สามารถยืดตัวได้เต็มที่ จากภาวะสุขภาพอ่อนแอ ไม่สามารถออกกำลังกายหนัก ไม่ค่อยขยับตัวเคลื่อนไหวมาก และระบบย่อยอาหารที่ทำงานได้ไม่เต็มที่ทำให้มีปัญหาในการรับประทานอาหารตามมาอีกด้วย

โรคกลุ่มอาการเทอร์เนอร์ (Turner syndrome)
เป็นโรคทางพันธุกรรมในเด็กผู้หญิง ที่โครโมโซมผิดปกติ ทำให้ตัวเตี้ย ส่วนสูงเพิ่มช้า และมักมีอาการกระดูกสันหลังคด โรคแคระ

โรคเนื้องอกในสมอง
โรคนี้อาจกดทับเซลล์สมอง และทำให้ไม่สามารถหลั่งโกรทฮอร์โมนได้มีประสิทธิภาพ

โรคโลหิตจาง/ธาลัสซีเมีย
ภาวะเลือดจางในเด็กหรือธาลัสซีเมียในเด็ก เป็นภาวะที่ระบบเลือดผิดปกติ ทำให้อวัยวะและเซลล์ต่างๆทั่วร่างกายขาดสารอาหาร การเจริญเติบโตจึงหยุดชะงัก และสุขภาพของเด็กก็จะไม่แข็งแรงอีกด้วย
เด็กคนไหนป่วยบ่อย ไม่ว่าจะเป็นจากพันธุกรรมตั้งแต่เกิด หรือเป็นจากสิ่งแวดล้อมการใช้ชีวิต ก็สามารถช่วยให้ตัวสูงขึ้นได้มีประสิทธิภาพขึ้น หากเราดูแลปัจจัยที่ช่วยเพิ่มความสูงภายนอกอื่นๆ
ดังนั้นเรามาบำรุงดูแลตัวเองให้รอบด้าน เพื่อให้ทั้งสุขภาพพื้นฐานดีขึ้น และสูงได้เต็มที่กันค่ะ

Blog
มารู้จักกับโคลอสตรุ้มกันเถอะ
โคลอสตรุ้ม (Colostrum) คืออะไร มารู้จักกันเถอะโคลอสตรุ้ม (Colostrum) คืออะไร ?โคลอสตรุ้ม (Colostrum) น้ำนมเหลือง หรือหัวน้ำนมนั้นเป็นอาหารที่มีความโดดเด่น...
“Pull up” ท่าออกกำลังกายเพิ่มความสูง
“Pull up” ท่าออกกำลังกายเพิ่มความสูงในกีฬาที่ช่วยเพิ่มส่วนสูงทั้งหมด “Pull up” เป็นท่าออกกำลังกายที่ให้ผลดีมากอันหนึ่ง Pull up คือท่าโหนบาร์แล้วยกตัวขึ้น เป็นท่าที่นิยมกันในกลุ่มผู้ชายนักออกกำลังกายในสมัยนี้ ทำไมจึงดีกับการเพิ่มส่วนสูง? ในท่าการโหนบาร์นี้...
4 ผลไม้แคลเซียมสูง สำหรับคนอยากสูง
4 ผลไม้แคลเซียมสูง สำหรับคนอยากสูงแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก มีหน้าที่หลักในการเสริมสร้างกระดูก สำหรับคนที่อยากสูงแล้วแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่ขาดไม่ได้เลยทีเดียว โดยทั่วไปอาหารที่เราทานไปในแต่ละวัน ก็มีแคลเซียมประกอบอยู่...